💼 Trouver un stage à Montréal

🇫🇷 Vous venez d’une école française, uniquement pour le stage

Un stage au Canada demande en principe un permis de travail, même non rémunéré. Les Français peuvent passer par Expérience internationale Canada (EIC), catégorie Stage coop international : avoir 18 à 35 ans, être inscrit dans un établissement postsecondaire pendant toute la durée du stage, et faire un stage qui fait partie de votre cursus (12 mois maximum).

⚠️ Les places EIC sont limitées et ouvertes par saisons : lancez la démarche dès que vous avez votre offre.

🎓 Vous êtes étudiant dans un établissement canadien

Depuis le 1er avril 2026, les étudiants étrangers de niveau postsecondaire n’ont plus besoin d’un permis de travail coopératif distinct pour un stage obligatoire de leur programme : le permis d’études suffit, si le stage est exigé pour obtenir le diplôme, ne dépasse pas la moitié du programme et respecte les autres conditions d’IRCC.

💡 Ces nouvelles règles ne s’appliquent pas à un étudiant qui vient de France uniquement pour un stage.

🏢 CCI française au Canada – Montréal

Un réseau d’entreprises françaises et canadiennes, un espace emploi et stages, des écoles partenaires et une CVthèque.

🇫🇷 Consulat général de France à Montréal

Il peut proposer des stages selon les besoins de ses services ; les offres de l’administration française sont publiées sur PASS (diplomatie, communication, numérique, droit, culture…).

🇫🇷 Institut français du Canada

Échanges culturels, universitaires et professionnels ; il publie des offres de stage quand elles sont disponibles.

💻 Un écosystème important

Numérique, intelligence artificielle, logiciels, jeu vidéo et start-up.

✈️ Aéronautique et industrie

Bombardier (ingénierie, production, technologie, chaîne d’approvisionnement, fonctions commerciales) et Rio Tinto (ingénierie, activités industrielles).

🌱 Environnement

Équiterre, organisation québécoise engagée dans l’environnement et le développement durable.

🏙️ Ville de Montréal

Stages et emplois destinés notamment aux étudiants.

🩺 Santé, pharmacie et sciences

Sanofi Canada ; pensez aussi aux universités, centres de recherche et hôpitaux.

💄 Cosmétique et commerce

L’Oréal Canada : marketing, communication, commerce, finance, RH, digital.

🏨 Tourisme et hôtellerie

Les grands groupes hôteliers, dont Accor, et les sites spécialisés.

✈️ V.I.E et V.I.A

Missions à l’étranger en entreprise française (V.I.E) ou dans une administration (V.I.A) : ce ne sont pas des stages étudiants.

🇪🇺 Blue Book – Commission européenne

Stages officiels de la Commission européenne, surtout à Bruxelles et au Luxembourg.

⚠️ Les conditions évoluent : vérifiez le site officiel avant de candidater.

🛡️ Loi sur la protection des stagiaires (P-39.3)

Depuis 2022, cette loi québécoise donne aux stagiaires, rémunérés ou non, qui font un stage en milieu de travail auprès d’un employeur québécois dans le cadre d’une formation : le droit de s’absenter certains jours fériés et pour maladie ou obligations familiales, un milieu sans harcèlement psychologique ou sexuel, et une protection contre les représailles. La CNESST reçoit les plaintes.

💶 Stage rémunéré : les normes du travail

Un stagiaire rémunéré est en général considéré comme un salarié et bénéficie de la Loi sur les normes du travail (salaire minimum, heures, congés). Un stagiaire non rémunéré n’y est en général pas soumis.

🇫🇷 Votre convention française

La convention tripartite reste obligatoire, avec 6 mois maximum par année d’enseignement. L’obligation française de gratification ne s’applique pas automatiquement à l’étranger : faites préciser les conditions financières dans la convention.

📄 À préparer

Une candidature spontanée bien ciblée peut aussi fonctionner, surtout auprès d’entreprises proches de votre formation.

• un CV adapté au Canada
• une lettre de motivation personnalisée
• vos diplômes ou relevés si demandés
• votre convention de stage
• vos dates exactes
• les coordonnées de votre établissement
• les documents liés à votre statut au Canada