📄 À avoir par écrit
- identité de l’entreprise
- dates de début et de fin
- horaires
- lieu du stage
- missions
- objectifs pédagogiques
- maître de stage
- référent dans votre école
- rémunération ou non
- assurances
- conditions d’interruption
Le cadre juridique d’un stage à New York n’est pas le même qu’en France. Vos droits dépendent de votre statut d’immigration (visa J-1), du type de stage et de l’existence ou non d’une véritable relation de travail. Cette page donne des informations générales et ne remplace pas un conseil juridique personnalisé.
Faites valider par votre établissement la convention, le plan de stage DS-7002 et les conditions du stage avant le départ, et gardez une copie de tous vos documents et échanges.
Un stage aux États-Unis demande un visa J-1 (jamais l’ESTA), quelle que soit votre nationalité : les démarches sont détaillées dans les infos pratiques. Ce visa ne vous autorise qu’à faire le stage décrit dans le DS-7002, chez l’entreprise indiquée : tout changement de missions, d’entreprise ou de lieu doit être validé avant par votre sponsor.
Qui sera votre maître de stage ? Qui vous encadrera au quotidien ? Quelles seront vos missions ? À qui vous adresser en cas de problème ? Comment serez-vous évalué ?
⚠️ Ne commencez pas sans avoir compris les conditions dans lesquelles vous allez travailler.
Dans une entreprise à but lucratif, un stage peut parfois être non payé. Pour le savoir, le Département du Travail américain applique le Primary Beneficiary Test au regard du Fair Labor Standards Act (FLSA) : qui tire le plus profit de la relation, le stagiaire ou l’entreprise ? On regarde notamment :
Aucun critère ne suffit seul : c’est l’ensemble de la relation qui compte. Le titre « stagiaire » ne décide pas à lui seul de votre statut.
⚠️ Une convention signée par votre école ne rend pas automatiquement un stage non payé légal aux États-Unis.
Si la relation est un emploi, le salaire minimum de l’État de New York s’applique (son montant est sur le site officiel), ainsi que les heures supplémentaires au-delà de 40 heures par semaine, sauf exemptions.
L’employeur doit vous remettre à l’embauche un avis indiquant votre taux de rémunération, puis un relevé détaillé à chaque paie. Gardez vos horaires, relevés d’heures, fiches de paie et échanges.
Si vous pensez être salarié et ne pas être correctement payé, contactez la Division of Labor Standards du NY Department of Labor : 888-469-7365. Elle traite le salaire minimum, les heures supplémentaires, les salaires impayés et les retenues illégales.
💡 Prévenez aussi votre école et votre sponsor J-1.
Objectifs, compétences, activités, rôle de l’entreprise, accompagnement, suivi et évaluation : c’est ce que décrit le DS-7002, et ce qui permet de vérifier que le stage correspond à votre formation.
⚠️ Si on vous demande d’occuper durablement un poste de salarié, ou si les missions sont très différentes de celles prévues, prévenez votre établissement et votre sponsor.
Votre maître de stage (aux États-Unis, souvent appelé supervisor ou mentor) participe au suivi du stage, vous accompagne dans vos missions et veille à ce que le stage garde son objectif de formation. Pour un stage universitaire, vous avez aussi un tuteur dans votre établissement. Avant votre départ, demandez :
⚠️ Si les missions n’ont plus aucun rapport avec votre formation, contactez votre établissement.
Votre lieu de stage doit être adapté à vos missions. Vous devez notamment disposer :
Si le stage se déroule chez un indépendant ou au domicile du professionnel (consultant, artisan, profession libérale…), vérifiez que les missions correspondent à votre formation, que vous êtes réellement encadré, que les règles de sécurité sont respectées et que votre établissement a validé la situation par écrit.
Un maître de stage, un chef d’entreprise ou une famille liée à l’entreprise peut proposer un logement au stagiaire. Cela peut sembler pratique, mais votre logement et votre stage dépendent alors de la même personne : il est préférable de bien distinguer la relation professionnelle et la relation personnelle.
📌 Avant d’accepter, demandez que les conditions soient clairement définies par écrit :
⚠️ Ne vous contentez pas d’un accord oral.
Cette situation peut créer une relation de dépendance : vous pourriez hésiter à signaler un problème au travail par peur de perdre votre logement, ou à refuser une demande. Même hébergé, vous devez conserver une vie privée.
Vous ne devez pas avoir à accepter, parce que votre maître de stage vous héberge :
⚠️ Votre logement ne doit pas devenir un moyen de pression. Votre logement et votre stage sont deux choses différentes.
Prévoyez toujours une solution de secours et sachez où dormir si la situation devenait impossible. Nous vous conseillons de :
En cas de conflit, ne restez pas isolé : contactez votre établissement, votre responsable de mobilité, les autorités compétentes selon la situation, ou votre sponsor J-1 (il doit pouvoir vous aider en cas de problème), ou le Consulat général de France à New York si le problème devient grave.
💡 Votre logement ne doit jamais vous empêcher de signaler un problème professionnel.
Depuis 2014, la New York State Human Rights Law protège expressément les stagiaires, même non payés, contre la discrimination, le harcèlement sexuel, le harcèlement lié à une caractéristique protégée et les représailles (Executive Law § 296-c).
La NYC Human Rights Law protège aussi les stagiaires, payés ou non. Elle est appliquée par la NYC Commission on Human Rights.
💡 Les plaintes sont soumises à des délais : n’attendez pas pour vous renseigner.
Vous devez pouvoir faire votre stage dans un environnement respectueux. Ne banalisez pas :
Notez les faits et les dates, gardez messages, courriels et captures d’écran, repérez les témoins, informez votre établissement et votre sponsor J-1, et contactez si possible les ressources humaines. Ne supprimez rien. Si la situation concerne votre maître de stage, vous n’êtes pas obligé de la régler seul avec lui. Danger immédiat : 911.
Le sponsor indiqué sur votre DS-2019 doit vous conseiller et vous aider pour tout problème pendant le programme : missions, conditions de travail, logement, sécurité.
Contactez le Département d’État : J-1 Visa Emergency Hotline 1-866-283-9090 (24h/24, 7j/7) ou jvisas@state.gov pour les questions moins urgentes. Le Département d’État indique ne tolérer aucune représaille.
L’assurance santé J-1 est obligatoire pendant tout le programme. Ne supposez pas que votre convention vous couvre automatiquement aux États-Unis. Demandez à votre établissement quelles assurances sont prévues.
Droit du travail fédéral, droit du travail de l’État, droits des travailleurs à New York City, discrimination.
Consultez les informations de France Diplomatie, inscrivez-vous sur Fil d’Ariane, et gardez les coordonnées du consulat.
Avant d’accepter un stage à New York, ne regardez pas seulement le nom de l’entreprise : vérifiez votre statut, les missions, l’encadrement, les horaires, la rémunération, l’assurance et le logement. Un stage ne doit jamais vous mettre en situation de dépendance. Si une difficulté apparaît, parlez-en tout de suite à votre école et à votre sponsor.
🗽 Bonne préparation et bon stage à New York ! 🇺🇸
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Carole Cappuccio ❤️