🇺🇸 Stages à l’international · New York

⚖️ Vos droits à New York

Le cadre juridique d’un stage à New York n’est pas le même qu’en France. Vos droits dépendent de votre statut d’immigration (visa J-1), du type de stage et de l’existence ou non d’une véritable relation de travail. Cette page donne des informations générales et ne remplace pas un conseil juridique personnalisé.

🌍 Un bon stage commence par un cadre clair

Faites valider par votre établissement la convention, le plan de stage DS-7002 et les conditions du stage avant le départ, et gardez une copie de tous vos documents et échanges.

🛂 D’abord : avez-vous le droit de faire ce stage ?

Un stage aux États-Unis demande un visa J-1 (jamais l’ESTA), quelle que soit votre nationalité : les démarches sont détaillées dans les infos pratiques. Ce visa ne vous autorise qu’à faire le stage décrit dans le DS-7002, chez l’entreprise indiquée : tout changement de missions, d’entreprise ou de lieu doit être validé avant par votre sponsor.

📄 Avant de commencer votre stage

📄 À avoir par écrit

  • identité de l’entreprise
  • dates de début et de fin
  • horaires
  • lieu du stage
  • missions
  • objectifs pédagogiques
  • maître de stage
  • référent dans votre école
  • rémunération ou non
  • assurances
  • conditions d’interruption

❓ Les questions à poser

Qui sera votre maître de stage ? Qui vous encadrera au quotidien ? Quelles seront vos missions ? À qui vous adresser en cas de problème ? Comment serez-vous évalué ?

⚠️ Ne commencez pas sans avoir compris les conditions dans lesquelles vous allez travailler.

💵 Stage payé ou non payé ?

⚖️ Le « Primary Beneficiary Test »

Dans une entreprise à but lucratif, un stage peut parfois être non payé. Pour le savoir, le Département du Travail américain applique le Primary Beneficiary Test au regard du Fair Labor Standards Act (FLSA) : qui tire le plus profit de la relation, le stagiaire ou l’entreprise ? On regarde notamment :

  • ce qui a été convenu sur la rémunération
  • la formation apportée
  • le lien avec vos études
  • le calendrier académique
  • la durée du stage
  • si votre travail complète celui des salariés au lieu de le remplacer
  • l’absence de promesse d’embauche

Aucun critère ne suffit seul : c’est l’ensemble de la relation qui compte. Le titre « stagiaire » ne décide pas à lui seul de votre statut.

⚠️ Une convention signée par votre école ne rend pas automatiquement un stage non payé légal aux États-Unis.

💰 Si vous êtes considéré comme salarié

🧾 Vos documents de paie

L’employeur doit vous remettre à l’embauche un avis indiquant votre taux de rémunération, puis un relevé détaillé à chaque paie. Gardez vos horaires, relevés d’heures, fiches de paie et échanges.

📞 Salaire impayé ?

Si vous pensez être salarié et ne pas être correctement payé, contactez la Division of Labor Standards du NY Department of Labor : 888-469-7365. Elle traite le salaire minimum, les heures supplémentaires, les salaires impayés et les retenues illégales.

💡 Prévenez aussi votre école et votre sponsor J-1.

🎓 Un stage doit rester formateur

🎓 Le projet de formation

Objectifs, compétences, activités, rôle de l’entreprise, accompagnement, suivi et évaluation : c’est ce que décrit le DS-7002, et ce qui permet de vérifier que le stage correspond à votre formation.

⚠️ Si on vous demande d’occuper durablement un poste de salarié, ou si les missions sont très différentes de celles prévues, prévenez votre établissement et votre sponsor.

👨‍🏫 Maître de stage et hébergement

👨‍🏫 Le rôle du maître de stage

Votre maître de stage (aux États-Unis, souvent appelé supervisor ou mentor) participe au suivi du stage, vous accompagne dans vos missions et veille à ce que le stage garde son objectif de formation. Pour un stage universitaire, vous avez aussi un tuteur dans votre établissement. Avant votre départ, demandez :

  • qui sera votre maître de stage
  • ses fonctions
  • à quelle fréquence vous échangerez
  • qui contacter en cas de problème
  • votre référent à l’école ou à l’université

⚠️ Si les missions n’ont plus aucun rapport avec votre formation, contactez votre établissement.

🏢 Votre environnement de travail

Votre lieu de stage doit être adapté à vos missions. Vous devez notamment disposer :

  • des outils nécessaires
  • d’un espace de travail adapté
  • des informations utiles
  • d’un encadrement professionnel
  • de conditions de sécurité adaptées

Si le stage se déroule chez un indépendant ou au domicile du professionnel (consultant, artisan, profession libérale…), vérifiez que les missions correspondent à votre formation, que vous êtes réellement encadré, que les règles de sécurité sont respectées et que votre établissement a validé la situation par écrit.

🏠 Être hébergé par son maître de stage à New York

Un maître de stage, un chef d’entreprise ou une famille liée à l’entreprise peut proposer un logement au stagiaire. Cela peut sembler pratique, mais votre logement et votre stage dépendent alors de la même personne : il est préférable de bien distinguer la relation professionnelle et la relation personnelle.

📌 Avant d’accepter, demandez que les conditions soient clairement définies par écrit :

  • adresse du logement
  • chambre privée ou partagée
  • espaces communs
  • durée de l’hébergement
  • logement gratuit ou participation financière
  • charges comprises
  • règles de vie
  • heures d’entrée et de sortie
  • possibilité de recevoir des personnes
  • repas
  • éventuelle caution
  • ce qui se passe si le stage s’arrête

⚠️ Ne vous contentez pas d’un accord oral.

⚠️ Pourquoi cette situation peut être délicate

Cette situation peut créer une relation de dépendance : vous pourriez hésiter à signaler un problème au travail par peur de perdre votre logement, ou à refuser une demande. Même hébergé, vous devez conserver une vie privée.

Vous ne devez pas avoir à accepter, parce que votre maître de stage vous héberge :

  • des tâches personnelles ;
  • des demandes privées ;
  • des horaires supplémentaires ;
  • des comportements qui vous mettent mal à l’aise.

⚠️ Votre logement ne doit pas devenir un moyen de pression. Votre logement et votre stage sont deux choses différentes.

✅ Si vous acceptez cet hébergement

Prévoyez toujours une solution de secours et sachez où dormir si la situation devenait impossible. Nous vous conseillons de :

  • prévenir votre établissement de cette situation ;
  • demander que les conditions du logement soient écrites ;
  • garder toujours avec vous papiers d’identité, documents de stage, moyens de paiement et téléphone ;
  • conserver vos documents et échanges ;
  • ne pas accepter que le logement devienne une condition pour continuer le stage ;
  • signaler rapidement toute pression ou situation qui vous met mal à l’aise.

En cas de conflit, ne restez pas isolé : contactez votre établissement, votre responsable de mobilité, les autorités compétentes selon la situation, ou votre sponsor J-1 (il doit pouvoir vous aider en cas de problème), ou le Consulat général de France à New York si le problème devient grave.

💡 Votre logement ne doit jamais vous empêcher de signaler un problème professionnel.

🛡️ Discrimination : les stagiaires sont protégés

🏙️ Loi de la Ville de New York

La NYC Human Rights Law protège aussi les stagiaires, payés ou non. Elle est appliquée par la NYC Commission on Human Rights.

💡 Les plaintes sont soumises à des délais : n’attendez pas pour vous renseigner.

🚫 Si vous êtes victime de harcèlement

🚫 Vous ne devez pas accepter

Vous devez pouvoir faire votre stage dans un environnement respectueux. Ne banalisez pas :

  • les insultes
  • les humiliations répétées
  • les menaces
  • les comportements discriminatoires
  • les violences
  • les comportements sexuels non désirés
  • les pressions personnelles
  • les demandes sans rapport avec le stage

Notez les faits et les dates, gardez messages, courriels et captures d’écran, repérez les témoins, informez votre établissement et votre sponsor J-1, et contactez si possible les ressources humaines. Ne supprimez rien. Si la situation concerne votre maître de stage, vous n’êtes pas obligé de la régler seul avec lui. Danger immédiat : 911.

🤝 Votre sponsor J-1 et le Département d’État

🤝 Votre premier contact

Le sponsor indiqué sur votre DS-2019 doit vous conseiller et vous aider pour tout problème pendant le programme : missions, conditions de travail, logement, sécurité.

📞 Si le sponsor ne vous aide pas

Contactez le Département d’État : J-1 Visa Emergency Hotline 1-866-283-9090 (24h/24, 7j/7) ou jvisas@state.gov pour les questions moins urgentes. Le Département d’État indique ne tolérer aucune représaille.

🛡️ Assurance et protection

🛡️ À vérifier avant le départ

L’assurance santé J-1 est obligatoire pendant tout le programme. Ne supposez pas que votre convention vous couvre automatiquement aux États-Unis. Demandez à votre établissement quelles assurances sont prévues.

  • assurance santé J-1
  • évacuation sanitaire et rapatriement
  • responsabilité civile
  • accident
  • hospitalisation
  • assistance
  • exclusions

🚨 Urgences et organismes à connaître

911Urgence immédiate
888-469-7365NY Department of Labor
866-283-9090J-1 Emergency Hotline
311Ville de New York

📋 Les documents à conserver

  • Passeport et visa J-1
  • DS-2019 et DS-7002
  • Convention ou contrat de stage
  • Coordonnées du sponsor, du tuteur et de l’établissement
  • Assurances
  • Horaires et relevés d’heures
  • Fiches de paie si vous êtes payé
  • Échanges importants avec l’entreprise
  • Copies numériques de tout

💡 Le conseil des Livrets du Stagiaire

Avant d’accepter un stage à New York, ne regardez pas seulement le nom de l’entreprise : vérifiez votre statut, les missions, l’encadrement, les horaires, la rémunération, l’assurance et le logement. Un stage ne doit jamais vous mettre en situation de dépendance. Si une difficulté apparaît, parlez-en tout de suite à votre école et à votre sponsor.

🗽 Bonne préparation et bon stage à New York ! 🇺🇸
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Carole Cappuccio ❤️