🇯🇵 INFOS PRATIQUES À TOKYO

 

Tu prépares un stage, des études ou un séjour à Tokyo ? Voici les informations essentielles à connaître avant ton départ.

Les formalités et recommandations peuvent évoluer : vérifie toujours les informations officielles avant de partir.

💴 MONNAIE ET PAIEMENTS

La monnaie japonaise est le yen japonais (JPY – ¥).

Les cartes bancaires sont largement acceptées à Tokyo, mais il reste utile d'avoir un peu d'espèces, notamment dans certains petits commerces ou établissements traditionnels.

Les distributeurs automatiques sont nombreux, notamment dans les supérettes (konbini).

⚠️ Avant ton départ, vérifie auprès de ta banque :

• les frais de retrait à l'étranger ;
• les frais de paiement ;
• les éventuels plafonds de retrait et de paiement.

👉 Pour connaître le taux de change du jour :
https://wise.com/gb/currency-converter/jpy-to-eur-rate

📱 TÉLÉPHONE ET INTERNET

Avant de partir, vérifie auprès de ton opérateur français les conditions d'utilisation de ton forfait au Japon.

Tu peux également choisir une carte SIM ou une eSIM japonaise selon la durée de ton séjour.

Pense à vérifier :

• les données mobiles incluses ;
• les appels ;
• les SMS ;
• la possibilité d'utiliser une eSIM avec ton téléphone.

🛂 ENTRÉE ET SÉJOUR AU JAPON

Pour les ressortissants français, un séjour touristique ou privé de 90 jours maximum ne nécessite généralement pas de visa préalable.

Pour un séjour de plus de 90 jours, un visa est nécessaire.

⚠️ Attention : les conditions d'entrée pour un court séjour ne signifient pas automatiquement que tu peux effectuer un stage rémunéré ou exercer une activité professionnelle au Japon.

Pour un stage, ton statut de séjour doit être vérifié en fonction de la nature du stage, de sa durée et de sa rémunération.

👉 Ne commence jamais ton stage en pensant qu'une simple entrée sans visa suffit.

🔗 France Diplomatie – Entrée et séjour :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/information-par-pays/japon/conseils-aux-voyageurs-entree-sejour

🔗 Ambassade du Japon en France – Visas :
https://www.fr.emb-japan.go.jp/itpr_fr/visas-demarches.html

📄 LES DOCUMENTS À PRÉVOIR

Avant ton départ, prépare un dossier avec :

☑️ ton passeport
☑️ ta convention de stage
☑️ la lettre ou confirmation de ton entreprise d'accueil
☑️ les coordonnées de ton établissement scolaire
☑️ les documents concernant ton statut de séjour
☑️ tes assurances
☑️ ton justificatif de logement
☑️ tes billets ou justificatifs de voyage
☑️ les coordonnées de ton tuteur au Japon

📌 Garde une copie numérique de tous tes documents dans un espace sécurisé.

🏥 SANTÉ ET ASSURANCE

Avant de partir, vérifie que ton assurance couvre bien ton séjour au Japon.

Elle doit idéalement prévoir :

• les consultations médicales ;
• l'hospitalisation ;
• les accidents ;
• l'assistance ;
• le rapatriement ;
• la responsabilité civile si nécessaire.

Pour les séjours longs, renseigne-toi également sur le système japonais d'assurance maladie et sur les démarches à effectuer auprès de la municipalité de ton lieu de résidence.

🔗 Ministère japonais de la Santé – assurance maladie pour les résidents étrangers :
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_21895.html

🔗 France Diplomatie – Santé au Japon :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/information-par-pays/japon/conseils-aux-voyageurs-sante

⚠️ Ne pars pas en supposant que ta couverture française fonctionnera automatiquement au Japon.

🚨 NUMÉROS D'URGENCE

À enregistrer dans ton téléphone :

🚓 Police : 110

🚑 Ambulance : 119

🔥 Pompiers : 119

Pour les situations non urgentes, les koban, petits postes de police de quartier, peuvent également aider les étrangers et les orienter vers les services compétents.

📞 BESOIN D'UNE AIDE MÉDICALE ?

À Tokyo, le service d'information médicale peut aider à trouver un établissement adapté.

Tokyo Medical Information Service : 03-5285-8181

Le Japon dispose également du service d'assistance touristique de la JNTO :

050-3816-2787

🔗 JNTO – Japan Visitor Hotline :
https://www.japan.travel/en/plan/hotline/

⚠️ SÉCURITÉ ET RISQUES NATURELS

Le Japon est exposé à différents risques naturels.

Selon la période de l'année et la région, il peut notamment être concerné par :

• les séismes ;
• les typhons ;
• les fortes pluies ;
• les inondations ;
• les glissements de terrain.

Les recommandations peuvent changer rapidement. Consulte régulièrement les alertes des autorités japonaises et les Conseils aux voyageurs de France Diplomatie.

🔗 France Diplomatie – Sécurité au Japon :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/information-par-pays/japon/conseils-aux-voyageurs-securite

🔗 Agence météorologique japonaise :
https://www.jma.go.jp/jma/indexe.html

📲 FIL D'ARIANE

Si tu pars au Japon pour un séjour temporaire, inscris-toi sur Fil d'Ariane.

Ce service permet au ministère français de te transmettre des informations et alertes pendant ton séjour.

🔗 Fil d'Ariane :
https://fildariane.diplomatie.gouv.fr/

Pour une installation durable au Japon, renseigne-toi sur l'inscription au Registre des Français établis hors de France.

🔗 Service-Public – Français établis à l'étranger :
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F33307

🇫🇷 AMBASSADE DE FRANCE AU JAPON

L'Ambassade de France au Japon se trouve à Tokyo et dispose d'une section consulaire.

📍 4-11-44 Minami-Azabu, Minato-ku, Tokyo 106-8514

📞 +81 3 5798 6000

🔗 Ambassade de France au Japon :
https://jp.ambafrance.org/

⚠️ Vérifie toujours les coordonnées et les modalités d'accueil directement sur le site officiel avant de te déplacer.

🇫🇷 INSTITUT FRANÇAIS DE TOKYO

L'Institut français de Tokyo est un lieu important pour la présence culturelle française au Japon.

📍 15 Ichigaya-funagawara-machi, Shinjuku-ku, Tokyo 162-8415

🔗 Institut français de Tokyo :
https://institutfrancais.jp/tokyo/

🍱 QUELQUES HABITUDES À CONNAÎTRE

La vie quotidienne au Japon peut être différente de celle que tu connais en France.

Quelques habitudes sont particulièrement utiles à connaître :

• respecte les files d'attente ;
• évite de parler fort dans les transports ;
• observe les règles dans les lieux publics ;
• dans certains endroits, il est nécessaire de se déchausser ;
• respecte les consignes concernant le tri des déchets ;
• sois attentif aux règles des lieux que tu visites.

Le respect et la discrétion sont particulièrement appréciés dans de nombreuses situations de la vie quotidienne.

🚆 TRANSPORTS

Tokyo dispose d'un réseau de transports particulièrement développé : métro, trains urbains et lignes privées permettent de se déplacer dans toute l'agglomération.

Les cartes de transport rechargeables et les solutions de paiement sans contact peuvent faciliter les déplacements.

👉 Pour préparer tes trajets, consulte également notre page :

Circuler à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/circuler-a-tokyo

🚗 SI TU CONDUIS AU JAPON

La conduite se fait à gauche.

⚠️ Le permis de conduire international délivré en France n'est pas reconnu au Japon.

Pour les Français de passage, il est possible de conduire avec le permis français accompagné d'une traduction officielle en japonais réalisée notamment par la Japan Automobile Federation (JAF), sous certaines conditions.

🔗 JAF – Traduction du permis français :
https://english.jaf.or.jp/driving-in-japan/drive-in-japan

🎓 POUR TON STAGE

Avant ton départ, vérifie :

☑️ ton statut de séjour
☑️ les conditions de ton stage
☑️ ta convention de stage
☑️ ton assurance
☑️ ton logement
☑️ tes horaires
☑️ les coordonnées de ton entreprise
☑️ les coordonnées de ton école
☑️ les coordonnées de l'Ambassade de France
☑️ les numéros d'urgence

📌 Si ton stage est rémunéré, vérifie particulièrement que ton statut de séjour t'autorise à exercer cette activité.

🔗 LES LIVRETS DU STAGIAIRE À TOKYO

👉 Découvrir Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/decouvrir-tokyo

👉 Circuler à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/circuler-a-tokyo

👉 Se loger à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/se-loger-a-tokyo

👉 Stages à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/stages-a-tokyo

👉 Vos droits à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/vos-droits-23

👉 Infos pratiques à Tokyo
https://www.les-livrets-du-stagiaire.com/infos-pratiques-19

💡 LE CONSEIL DES LIVRETS DU STAGIAIRE

Le Japon est une destination qui demande une bonne préparation administrative.

Avant de partir, ne vérifie pas seulement ton billet et ton logement : assure-toi surtout que ton statut de séjour correspond bien à ton stage et que tu disposes d'une assurance adaptée.

Et conserve toujours une copie de tes documents importants.

Un stage réussi commence par un départ bien préparé !