Infos Pratiques 

 

Retrouvez ici toutes les informations pratiques essentielles pour réussir votre séjour en stage à Paris : santé, sécurité, transports, démarches administratives et conseils du quotidien pour une expérience sereine et bien préparée.

 

Le système de santé en France

Le système de santé français est basé sur la Sécurité sociale, qui couvre une grande partie des frais médicaux. Les soins sont financés par la Sécurité sociale et complétés par des assurances santé privées.

  • Carte Vitale : Cette carte permet de bénéficier du remboursement des soins médicaux. Elle est indispensable pour accéder aux soins.

  • Médecins généralistes : Vous pouvez consulter un médecin généraliste ou un spécialiste. En général, la consultation chez un médecin est remboursée à hauteur de 70% par la Sécurité sociale, mais cela peut varier.

  • SAMU (Service d'Aide Médicale Urgente) : 👉 15 (pour les urgences médicales)
  • Police : 👉 17 (en cas de problème de sécurité)

Pompiers : 👉 18 (pour les urgences liées aux incendies ou secours à personne)

L'inscription à la Sécurité Sociale étudiante

En tant qu'étudiant étranger, tu devras t'inscrire à la Sécurité Sociale étudiante ou à la Protection Universelle Maladie (PUMa) si tu es déjà inscrit dans un établissement d'enseignement supérieur en France.

Pour les étudiants de l'Union Européenne (UE) / Espace Économique Européen (EEE) :

  • Carte européenne d'assurance maladie (CEAM) : Si tu viens d'un pays de l'UE/EEE, tu n'as pas besoin de t'inscrire à la Sécurité Sociale en France, car ta carte européenne d'assurance maladie (CEAM) te permettra de bénéficier des soins médicaux dans le pays.

  • La CEAM te couvre pour la plupart des soins de santé, mais certaines prestations, comme les soins dentaires ou optiques, peuvent ne pas être totalement pris en charge, en fonction des règles du pays d'accueil. Il est donc recommandé de souscrire une assurance complémentaire santé (mutuelle) en plus pour couvrir les frais non remboursés.

Pour les étudiants hors UE/EEE :

  • Inscription à la Sécurité Sociale : Tu dois t'inscrire auprès de la Sécurité Sociale française (via le site Ameli.fr) pour avoir accès aux soins médicaux.

  • Si tu es inscrit à un établissement d'enseignement supérieur en France, tu seras automatiquement affilié à la Sécurité sociale étudiante.
  • Si tu viens d’un pays hors UE/EEE, tu devras payer une contribution à la Sécurité sociale pour bénéficier de l’accès aux soins. Cette cotisation s'élève à environ 215 € par an pour les étudiants étrangers (en 2025).

L'Assurance Maladie et le remboursement des soins

Une fois inscrit à la Sécurité sociale, tu bénéficies d'un remboursement des soins médicaux. Le remboursement de base se fait à hauteur de 70% du tarif conventionné par l'Assurance Maladie. Cependant, il est souvent recommandé de souscrire à une assurance santé complémentaire (mutuelle) pour couvrir les 30% restants et bénéficier d'une meilleure prise en charge.

Les soins remboursés par la Sécurité Sociale :

  • Consultations médicales : Les consultations chez le médecin généraliste ou spécialiste sont remboursées à 70% (en fonction du tarif conventionné).

  • Hospitalisation : Les frais d'hospitalisation sont partiellement remboursés par la Sécurité Sociale.

  • Médicaments : Certains médicaments prescrits sont remboursés, mais pas tous.

Mutuelle complémentaire santé :

Il est souvent recommandé de souscrire à une mutuelle complémentaire santé, surtout si tu as besoin d'une couverture plus complète (soins dentaires, optiques, hospitalisation, etc.). Il existe plusieurs assurances privées et mutuelles qui proposent des contrats adaptés aux étudiants étrangers.

 

Accès aux soins en cas d’urgence

Si tu es en France et que tu fais face à une urgence médicale, voici les numéros à connaître

Accès à une pharmacie

    Tu peux accéder aux pharmacies en France sans problème. Les pharmacies de garde (qui sont ouvertes en dehors des horaires classiques) peuvent être trouvées via le numéro 3237 ou en consultant le site  👉 Pharmacies de garde.

     

    Numéros d'urgence en France

    Les numéros d'urgence sont les suivants :

    • SAMU (Service d'Aide Médicale Urgente) :
      👉 15 (Urgences médicales, ambulance, services de réanimation)

    • Police :
      👉 17 (Police nationale pour les urgences et les enquêtes criminelles)

    • Pompiers :
      👉 18 (Pompiers pour les incendies, secours à personne, etc.)

    • Numéro Européen d'Urgence :
      👉 112 (Numéro d’urgence valide dans toute l’Union Européenne, accessible depuis n’importe quel téléphone)

    Hôpitaux et urgences hospitalières

    En cas d'urgence, vous pouvez vous rendre directement dans un service d'urgence d'un hôpital ou appeler le SAMU (15) pour une prise en charge par ambulance.

    • Hôpitaux à Paris (quelques exemples) :
      👉 AP-HP (Assistance Publique – Hôpitaux de Paris) : site officiel
      👉 Hôpital Européen Georges Pompidou : site officiel
      👉 Hôpital Cochin : site officiel

    Numéros pour les autres services médicaux

    • Médecins de garde : Pour trouver un médecin de garde, vous pouvez appeler le 15 ou consulter le site de l'Ordre des Médecins :
      👉 Médecins de garde – Service public

    • Dentistes de garde :
      👉 0 800 100 325 (numéro gratuit pour connaître les dentistes de garde en Île-de-France)

    Autres liens utiles

    • Info Santé (ministère de la Santé) : Pour des conseils et informations sur les soins médicaux, les démarches administratives, etc.
      👉 Santé publique France

     

    Consignes de sécurité générales pour un stagiaire à Paris

    A. Sois vigilant dans les transports en commun

    • Métro, bus, et RER : Les transports en commun peuvent parfois être des endroits propices aux pickpockets, notamment dans les zones très fréquentées comme les stations touristiques. Garde toujours un œil sur tes affaires (sac à dos, téléphone, portefeuille).

    • Conseil : Évite de porter des objets de valeur (téléphone, bijoux) en évidence. Utilise des sacs fermés et garde tes affaires près de toi.

    B. Se déplacer la nuit

    • Éviter les déplacements dans des zones mal éclairées ou isolées : Le soir, évite de te promener seul dans des rues peu fréquentées ou mal éclairées.

    • Conseil : Si tu dois rentrer tard, prends un taxi ou un VTC plutôt que de marcher seul dans des zones désertes.

    C. Utilisation des applications de sécurité

    Il existe plusieurs applications de sécurité qui permettent de signaler des incidents, comme SOS App ou Citymapper pour mieux planifier tes trajets en sécurité..

    EchoSOS – L'app d'urgence (Android & iOS)

    • Appelle les services d'urgence locaux et partage ta position exacte.

    • Utile pour les voyageurs et les résidents.

    • 👉 https://echosos.com/fr

     

    Quartiers à éviter à Paris

    Paris, comme toute grande ville, comporte des zones où il est recommandé d'être particulièrement vigilant. Cela ne signifie pas que ces quartiers sont dangereux en permanence, mais qu'il vaut mieux faire preuve de prudence, surtout la nuit.

    A. Les quartiers sensibles à éviter ou dans lesquels il faut être vigilant :

    • La Goutte d'Or (18e arrondissement) : Bien que populaire pour sa diversité culturelle, ce quartier peut avoir des problèmes de sécurité, surtout la nuit.

    • Barbès-Rochechouart (18e arrondissement) : Zone très fréquentée par des touristes, mais qui peut être un terrain de pickpockets et de petits vols.

    • Château Rouge (18e arrondissement) : Même si c'est un quartier vivant et animé, il y a parfois des problèmes liés aux ventes illégales et aux vols à la tire.

    • Les quartiers autour de la Gare du Nord et Gare de l'Est (10e arrondissement) : Ces zones peuvent être plus agitées, surtout à certaines heures de la journée. La nuit, elles sont à éviter.

    • Les zones autour de la Porte de la Villette et Porte de la Chapelle (19e arrondissement) : Ce sont des zones à faible fréquentation la nuit et qui sont parfois associées à des problématiques de sécurité.

    • Les zones autour de la Gare de Lyon (12e arrondissement) : Bien que ce soit une zone fréquentée, il y a parfois des risques de vol et d'agression à certaines heures.

    B. Autres zones à éviter la nuit :

    • Les zones périphériques éloignées du centre (dans le 18e, 19e, et 20e arrondissements) : Ces zones peuvent être plus désertes le soir, et il est préférable d'éviter de s'y aventurer seul après la tombée de la nuit.

    • Le quartier de Saint-Denis (en dehors du périmètre parisien) : Bien que ce soit une ville dynamique, il est parfois recommandé de ne pas se promener seul dans certaines rues de nuit.

     

    Prévention des agressions et conseils de sécurité

    La sécurité à Paris est globalement bonne, mais comme dans toutes les grandes villes, il est important de suivre quelques règles pour éviter les problèmes.

     Les agressions physiques

    • Agression à la sauvette : Dans certains quartiers, il peut y avoir des agressions à la sauvette, souvent liées à des vols de téléphones ou de sacs. Il est important de rester vigilant et de ne pas se laisser distraire.

    • Conseil : Si quelqu'un te demande de l'argent ou t'adresse la parole de manière insistance, il vaut mieux rester calme et continuer ton chemin sans t'arrêter.

     Les escroqueries et arnaques courantes

    • Les arnaques courantes : Les pickpockets et certaines personnes mal intentionnées essaient d'escroquer les touristes et les étrangers. Les arnaques comme les faux questionnaires ou les demandes d'aide sont fréquentes dans les zones touristiques.

    • Conseil : Si on te demande de l'argent ou qu'on te sollicite pour une quelconque raison, il est préférable de rester ferme et de refuser poliment. Ne donne pas d'argent dans la rue.

     

     Conseils supplémentaires pour garantir ta sécurité

    • Reste connecté : Informe toujours quelqu'un de ta localisation, surtout si tu te rends dans un endroit que tu ne connais pas bien.

    • Connaître les zones sûres : Privilégie les quartiers proches des grandes stations de métro ou des lieux très fréquentés comme les zones commerçantes.

    • Prudence avec les inconnus : Si quelqu'un te demande de l'aide ou t'invite dans un endroit isolé, sois vigilant et préfère rester dans des lieux publics et animés.